ZAJĘCIA FITNESS Z NIEMOWLAKAMI




ZAJĘCIA Z NIEMOWLAKAM

Zapraszam wszystkie Mamy z dziećmi od 3go do 12go miesiąca życia na zajęcia fitness.
Wszystkie chętne Mamy zapraszam wraz z niemowlakami na zajęcia FIT MAMA.
Na zajęciach ćwiczymy  wraz z naszym słodkim obciążeniem:)
Zajęcia pomagają mamusiom wrócić do formy po porodzie i ciąży i spędzić aktywnie czas z niemowlakiem.

WAŻNE! 
Przed przystąpieniem do zajęć spytaj lekarza czy możesz wrócić do aktywności fizycznej po porodzie.
Twój dzidzuś powinien stabilnie trzymać główkę, tak żeby wszystkie ćwiczenia wykonywane z nim na ręku były w pełni bezpieczne.



Zabierz ze sobą butelkę wody dla siebie, sportowe obuwie zmienne,  kocyk/ matę dla dzidziusia, ulubioną grzechotkę/ smoczek.










Interesują Cię takie zajęcia, aktywność w ciąży i po ciąży?  Kieruj zapytania na adres:
 get.a.happy.go.lucky@gmail.com